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    이것저것

    승용차 사이즈 거북이 화석 발굴 놀라운 크기

    스위스 컬럼비아 베네수엘라 브라질의 합동 연구팀은 남미 2곳에서 약 3미터의 갑판을 가진 거북이 화석을 발견했습니다. 이 거북의 추정 체중은 1.25톤으로 여태 발견된 거북이중 가장 크다고 합니다. 이번에 발굴된 개체의 등껍질은 거의 3미터에 달해 지금까지의 기록을 넘어섰다고 합니다. 만약 이 거북이가 머리, 목, 손, 발이 포함되어 있다면 일반 승용차와 동등한 사이즈인 약 4m, 체중은 1.25톤 정도로 추정한다고 합니다. 세계에서 가장 큰 거북이는 256cm로 최대 3m까지 자랄 수 있다고 합니다. Stupendemys geographicus는 생선, 악어, 뱀 등의 동물 뿐만 아니라, 연체동물, 과일이나 종자 등도 먹으며 호수와 하천과 같은 담수 지역의 바닥에 서식한다고 합니다. 이 거대한 거북이도..
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    고민과 해결

    키가 커지는 3가지 방법

    우리의 키는 부모님의 키 즉, 유전에 의해서 대부분이 결정됩니다. 대부분 14~20세에 성장판이 닫히게 되면서 성장이 멈춥니다. 하지만 절망하지 않으셔도 됩니다. 유전의 영향은 '25%'정도로 기타 생활습관만 바꾸셔도 충분히 키가 더 커질 수 있습니다. 키가 커지는 방법을 설명하기전 나의 성장판이 닫혔는지 그리고 부모님의 키를 대입하여 나의 최종 키에 대해서 예측이 가능하니 참고하시면 좋을 것 같습니다. 성장판 닫히는 시기와 최종 키 예측 공식 키가 커지는 방법 3가지 1. 확실한 수면시간 확보 - 우리는 왜 키가 커지는가에 대해서 알아야 하는데, 이것은 '성장 호르몬'과 관련이 있습니다. 성장호르몬이 분비되면서 몸은 성장하게 됩니다. 이러한 성장호르몬이 가장 많이 분비되는 시간은 밤에 자고 있을 때입니..
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    고민과 해결

    키가 커지는데 필수적인 영양성분

    키가 커지는데 어떤 음식을 먹으면 좋을까요?라는 질문이 많습니다. 정답은 당연하게도 어떠한 영양성분이든 골고루 먹어주는 것입니다. 그중 키가 커지는데 섭취해주면 매우 도움이 되는 필수적인 영양성분 4가지에 대해서 알아봤습니다. 나의 최종 키 예측하는 방법 키가 큰 아이들의 특징 확인방법 키가 커지는데 필요한 영양성분 1. 신체를 만드는 재료 '단백질' - 단백질은 근육, 뼈, 장기, 손톱, 호르몬을 구성하는 재료이며 탄수화물, 지방과 함께 3대 영양소중 하나입니다. 이러한 단백질은 '신체를 만드는 재료'로 키가 커지는데 빠뜨릴 수 없는 영양성분입니다. 단백질 섭취량에 비례하여 키가 커진다는 연구결과도 있으며 평균 신장이 약 184cm인 네덜란드에서는 하루에 평균 100g 이상의 단백질을 섭취한다고 합니다..
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    money

    추가경정예산안 소상공인 2차 방역지원금 정리

    정부는 민생경제 지원을 위하여 최대 12.7조 원 규모의 지원금에 대한 마련과 신속한 진행을 위해서 노력한다고 합니다. 추가경정 예산안 주요 내용인 소상공인 방역지원금 300만원(지원금, 신청 대상자, 신청일)에 대해서 정리해봤습니다. 참고사하시면 좋을 것 같습니다. 추가경정예산 지원 바로가기 소상공인지원 2차 방역지원금 - 손실보상과는 별개로 소상공인을 보다 크게 지원하기 위해서 방역지원금을 300만 원으로 인상하여 추가로 지급을 해줍니다. 역대 최대 규모의 지원이니 많은 분들이 받아가셨으면 좋겠습니다. 지원대상 - 소상공인, 소기업 320만 개 대상 / 집합 금지, 영업시간 제한 등 손실보상 대상 업종뿐만 아니라, 여행 숙박업 등 손실보상 비대상 업종까지 지원대상에 들어갑니다. 지원기준 - 21년도 ..
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    이것저것

    손실보상 선지급 500만원 신청 총정리

    소상공인 손실보상 선지급 500만 원에 대해서 많이 들어보셨을 것입니다. 간단하게 손실보상금은 사회적 거리 조치 강화로 경영난을 겪고 있는 소상공인 대상으로 500만 원을 선지급해주는 지원사업입니다. 이번에 사이트가 열리게 되면서 몇 가지 중요한 사항에 대해서 정리했습니다. 손실보상 선지급 대상 - 21년 12월 6일부터 영업시간 제한 조치를 받고 있는 55만개사를 대상으로 우선적으로 실시되는 것입니다. 선지급 대상자에 대해서는 안내 문자 또는 사업자등록번호 조회를 통해서 대상자 확인이 가능합니다. 선지급 대상자 확인하기 여기에 해당하지 않은 분들, 즉 1월부터 영업시간 제한을 이행한 손실이 추가로 확인되는 업체의 경우에는 2월말에 따로 지급이 나올 예정이니 기다리시면 됩니다. 신청금액 - 지급의 경우에..
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    건강하세요

    휠체어 보행보조기 무료 대여 종류와 방법

    우리가 알 수 없는 순간에 사고를 당할 위험이 있습니다. 특히 다리를 다치게 되어 보행보조기를 차야할 때가 있습니다. 이럴 때 건강보험공단에서 휠체어나 목발 등 보행보조기를 무료로 대여해주는 지원이 있습니다. 보행보조기 종류별 대여 방법에 대해서 알아봤습니다. 보행보조기 무료대여 - 치료와 재활 과정에 일시적으로 보조기기가 필요한 대상을 위하여 국민건강보험공단에 가입된 대상에 한하여 무료로 대여해주는 사업입니다. 대여대상 국민건강보험 가입자(피부양자)및 의료급여 대상자 대여 제외: 요양기관에서 입원 치료 중인 환자 대여 가능 보조기기 종류 구분 종류 기본대여기간 연장 최대대여(사용) 휠체어 기본형/ 아동형 기본2개월 1개월 단위 연장2회 4개월 사용 보행기 바퀴 기본2개월 1개월 단위 연장2회 4개월 사..
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    건강하세요

    어깨 걸림에 숨어있는 큰 질병

    긴 어깨 걸림에 고생하신 적이 있으신가요? 저도 가끔씩 잠을 제대로 못 자거나 컨디션이 안 좋으면 어깨 걸림이 생기기도 하는데, 이러한 어깨 걸림에는 숨어있는 큰 질병이 있을 수 있습니다. 어깨 걸림의 원인 - 일반적으로 어깨 걸림은 책상에 오래 앉아있는 등 같은 자세를 하겠어로 근육이 긴장하고 승모근과 견갑거근 등 어깨 주위의 근육이 굳어 딱딱하게 되어 있는 상태입니다. 근육은 딱딱해지면 혈관을 압박하기 때문에 혈액순환이 나빠져 혈액중에 피로물질이 모이기 쉬워져 버리면서 어깨 걸림의 증상이 나타나게 됩니다. 어깨 걸림에 숨은 질병 1. 경추 척추관 협착증 - 경추 척추관 협착증이란 척수가 통과하고 있는 뼈의 터널인 척추관이 좁아지는 병으로, 척수가 압박을 받기 때문에 목으로부터 어깨, 손에 걸쳐 마비나..
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    건강하세요

    백내장 수술이 치매를 막는다는 놀라운 연구결과

    고령자의 치매 문제에 대해 새로운 연구결과가 나와서 화제가 되고 있습니다. '시력 회복을 위해 백내장 수술을 받은 환자의 경우 치매의 발병률이 30%가 떨어진다'라는 연구결과인데, 정확한 내용 알아보겠습니다. 백내장에 대해서 - 나이가 먹게되면서 생기는 백내장은 눈의 노화와 함께 발생하게 되는 시력저하 요인중 하나입니다. 백내장은 노화에 따라 많은 사람들이 앓고 있습니다만, 진행의 속도는 개인차가 있어 모두가 생활에 지장을 초래할 정도로 진행되는 것은 아닙니다. 그 때문에, 일반적인 노화현상의 일종으로 보고되고 있습니다. 그러나 현대에서는 백내장을 치료하기 위해 하얗게 흐려진 수정체를 인공 수정체로 바꾸는 수술법이 보급되고 있으며 연간 이 수술을 받는 환자는 늘어나고 있습니다. 걱정되는 백내장 수술시간과..