여름에서 가을로 넘어가는 환절기에 계절성 감기가 유행하는 경우가 있습니다. 또한 가을에서 갑자기 추워지는 겨울 동안도 증상이 나타날 수 있습니다.
이러한 감기의 경우 열을 동반하지는 않지만 마른기침이나 다양한 증상들을 동반하기도 하는데요, 정확한 원인과 치료방법에 대해서 알아봤습니다.
마른기침의 원인
- 마른기침이 계속되는 이유로는
- 건조
- 흡연
- 감염 후 기침 (감기 후에 기침이 계속되는 상태)
- 약제성 (ACE 억제제)
같은 원인이 있을 수 있습니다.
건조
- 공기가 건조하고 목이 건조하게 되면 마른기침이 나올 수 있습니다.
흡연
- 흡연에 의해 기관지에 있는 섬모의 기능이 저하되면서, 체내에 들어오는 이물질을 제거하는 과정에서 기침이 나오기 쉬워집니다.
감염 후 기침
- 감기 등의 증상이 완치된 후에 가래가 나오지 않는 마른기침이 오래 지속되는 상태로, 한밤(취침) 중에 나오는 경우가 많습니다.
약제성 (ACE 억제제)
- 신장 보호, 심근 보호의 목적이나 고혈압의 치료에 사용되는 ACE 억제제로 인하여 기침이 나오는 경우가 있습니다.
마른기침 자가치료방법
- 충분한 수분 섭취
- 방을 적당히 환기시킨 후 가습으로 인한 습도 조절
- 외부에 나갈 시 마스크 등으로 보습
- 양치질을 습관화
평소에도 양질의 수면과 청결을 유지하는 생활 습관을 갖추는 것도 중요합니다.
스트레스가 원인 '심인성 기침'
- 감기는 완치되었지만, 기침만 오래 지속되는 경우에는 스트레스가 원인인 '심인성 기침'일 가능성이 있습니다.
심인성 기침이란
- 마른기침이 3개월 이상 지속
- 하루 종일 수시로 기침이 나온다
- 무언가에 집중을 하고 있으면 기침이 나오지 않는다
- 검사를 해도 신체적 이상이 발견되지 않는다
위와 같은 특징이 있습니다. 심인성 기침은 기침약이나 소염제 등의 약물이 소용없으므로, 항우울제 등의 심리 치료와 한약을 사용하는 경우가 많습니다.
마른기침으로 인한 병 증상
병원에 가야 하는 경우
- 마른기침이 2~3주 이상 지속되는 경우
- 매일 밤 기침으로 잠을 못 이루는 경우
- 호흡이 빠르고 거칠어졌을 때
- 가슴이 답답할 때
- 공기가 빠지는(천명) 소리가 날 때
- 호흡곤란의 증상이 있는 경우
- 몸이 괴롭거나 안색이 나쁜 경우
- 이와 같은 증상이 있다면 병원에서 진찰을 꼭 받으셔야 합니다,
마른기침으로 인한 병 종류와 증상
- 마른기침이 계속되는 경우
- 기침 천식
- 백일해
- 위식도 역류
- 심부전, 결핵
- 아토피 기침
- 마이코 플라즈마 감염
- 간질성 폐렴
기침 천식
- 천식으로 인한 기침은 점막의 만성 염증에 의해 과민 상태가 되어, 온도차와 공기의 건조 등의 자극으로 기침이 멈추지 않게 되는 상태입니다.
천식의 전 단계라고 생각되며, 3주 이상 가래가 나오지 않는 마른기침이 계속되는 경우 의심이 됩니다. 일반적으로 천식뿐만 아니라 다양한 자극에 과민하게 반응하는 기침이 나옵니다. (진드기나 먼지가 원인이 될 수 있음)
백일해
- 초기에는 감기와 비슷한 증상이 나오지만, 기침 증상이 악화되어 100일 정도 기침이 계속되는 경우입니다.
숨을 들이마시면서 나오는 기침의 경우가 많습니다. 백일해균 감염에 의해서 발병됩니다. 주요 증상은 기침이지만, 심한 기침이 계속되거나 밤에 기침이 나오는 경우가 있어 일상생활에 악영향을 미칠 수 있습니다.
위식도 역류
- 식도로 위산이 역류하여 만성적으로 위의 불쾌감이나 속 쓰림 등이 일어나는 형태입니다. 위산이 상승했기 때문에 기도를 자극해 기침이 나오는 형태로, 대화중에 기침이 멈추지 않거나 식후에 기침이 악화되는 경우가 많습니다.
잠결(누워있는 상태)에 위산이 상승하기 쉽기 때문에 기침 증상이 심해지는 경우도 있습니다
심부전, 결핵
- 주요 증상으로는 호흡 곤란을 동반한 기침으로 들 수 있습니다.
심장기능이 저하되기 때문에 몸안의 장기에 충분한 양의 혈액을 보낼 수 없게 되는 상태입니다.
아토피형 기침
- 천명이 없는 마른기침이 나오는 상태로 기관이나 후두에 가려움증이 있을 수 있습니다. 자기 전 또는 한밤중에 기침이 나오기 쉽습니다.
기침 천식과 마찬가지로 체질에 따른 알레르기성 자극으로 발생됩니다. 기온차나 간접흡연, 운동 등으로 기침이 유발됩니다.
마이코 플라즈마 감염
- 초기 증상은 발열, 두통, 권태감 등이며, 열은 빨리 떨어질 수 있습니다.
초기 증상부터 5일 후 정도에 마른기침이 시작되는 경우가 많아 점점 기침 증상이 악화되어 장기간 지속됩니다.
간질성 폐렴
- 초기 단계는 무증상인 경우가 많습니다. 호흡 곤란이 일어나는 경우도 있습니다.
가래가 나오지 않는 마른기침으로 병원에서 진찰을 받으면 흉부 엑스선 검사 등으로 진단되는 경우가 있습니다.
